Unsere Gesundheit stärken

Unter dem Motto „Wir tun was für unser Immunsystem“ fand vor kurzem der Workshop „Obst- und Gemüsesäfte“ im Seniorenwohnhaus Karl Borromäus statt.

 

Unter Anleitung von Pflegedienstleiterin Simone Puffer verarbeiteten die Senior*innen Karotten, Kiwis, Orangen, Zitronen, Äpfel und ein wenig Ingwer.  Die Senior*innen schälten das Gemüse, pressten Zitronen und Orangen aus und schnitten die Äpfel klein.

Die Obst- und Gemüsepresse lief an diesem Nachmittag auf Hochtouren. Zwischendurch musste sie sogar abgeschaltet werden, damit der Motor nicht heiß lief. Am Ende wartete auf alle Beteiligten ein Glas voller Vitamine und wertvoller sekundären Pflanzeninhaltsstoffen, das für ein gesundes Immunsystem und rundum Wohlbefinden sorgte.  Ein Vitamincocktail, der auch bestens schmeckte!